Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrendaElaine
Журнал
02 мар 18
BrendaElaine- Журнал, 02 мар 18
Параметры Пользователя BrendaElaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Can’t believe my weight is staying the same. Could be the exercising hasn’t been going very well. Scared I had damaged my knee. X-rays showed no damage but going to see what physio says before seeing a specialist
Will keep on my regular exercise just with a knee support
As long as my weight doesn’t go up I’m happy 😊
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2018:
1101 ккал
Жир: 33,43г | Белк: 58,05г | Углев: 143,79г.
Завтрак:
Coffee, Coffee, Dempster's Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg .
Обед:
Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Hard-Boiled Egg , Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots).
Ужин:
Great Value Creamy Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bagel.
Перекус/Другое:
Christie Wheat Thins, Philadelphia Light Garden Vegetable, Philadelphia Light Garden Vegetable, Gala Apples, Bananas .
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Hang in there, Brenda. It will soon go back the other way 🙂
02 мар 18 написано членом:
Doobrie
Have a great vacation
02 мар 18 написано членом:
BrendaElaine
Thank you Brenda!
02 мар 18 написано членом:
Doobrie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BrendaElaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю