Joice Bernardo de Souza- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя Joice Bernardo de Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

99,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

1084 ккал

Жир: 32,76г | Белк: 77,07г | Углев: 120,25г. Обед: Pernil Assado, Cenouras, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Molho Vinagrete, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pernil Assado, Taioba, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Frutã Polpa de Abacaxi, Qualitá Açaí com Banana e Granola, Qualitá Açaí com Banana e Granola, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Café com Açúcar. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joice Bernardo de Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joice Bernardo de Souza- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

Joice Bernardo de Souza-Изменение Веса