Franciscoinguanzo- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя Franciscoinguanzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

1255 ккал

Жир: 75,94г | Белк: 60,72г | Углев: 82,62г. Завтрак: Espresso Coffee, Danone Bene Gastro, Scrambled Egg. Ужин: McCormick Mayonesa Light, Crema de Zanahoria, Papa Cocida, Aceite de Oliva, Lechuga, Jitomate, Pescado Empanizado. подробнее ...

3833 ккал

Упражнение: Бег - 16 км/ч - 35 минуты, Эллипсоид - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciscoinguanzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciscoinguanzo- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

Franciscoinguanzo-Изменение Веса