Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viki_tsy
Журнал
02 мар 18
Viki_tsy- Журнал, 02 мар 18
Параметры Пользователя Viki_tsy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2018:
1407 ккал
Жир: 78,28г | Белк: 103,98г | Углев: 120,52г.
Завтрак:
Драники Картофельные, Омлет с Творогом, Махеевъ Джем Малиновый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Омлет с Творогом.
Обед:
Вареное Яйцо, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Суп с Рисом и Бедром - 2.274 л.
Ужин:
Каравай Ролл Пшеничный, Салат из Капусты, Яйца и Куриной Грудки.
Перекус/Другое:
Просто Финики Сушеные, Альпен Гольд Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Махеевъ Джем Малиновый, Творог 5%.
подробнее ...
2019 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viki_tsy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю