Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
correoelena
Журнал
02 мар 18
correoelena- Журнал, 02 мар 18
Параметры Пользователя correoelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018
58 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2018:
998 ккал
Жир: 26,89г | Белк: 52,28г | Углев: 143,95г.
Завтрак:
Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada, DIA Pasas Sultanas, Yaranza Kefir de Cabra, Semillas de Lino, Pomelo.
Обед:
Hacendado Pan Tostado Integral (1), Café, Coren Pechuga de Pavo Adobado, Berenjena Cocida, Calabacín.
Ужин:
Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Berenjena Cocida, Pimientos Amarillos Dulces, Calabacín.
Перекус/Другое:
Milbona Skyr Fresa, Moras, Té (Infusión), Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Tortitas de avena y plátano.
подробнее ...
2490 ккал
Упражнение:
Ciclismo indor - 45 минуты, Круговая Тренировка - 2 часа и 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
correoelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю