correoelena- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

998 ккал

Жир: 26,89г | Белк: 52,28г | Углев: 143,95г. Завтрак: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada, DIA Pasas Sultanas, Yaranza Kefir de Cabra, Semillas de Lino, Pomelo. Обед: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Café, Coren Pechuga de Pavo Adobado, Berenjena Cocida, Calabacín. Ужин: Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Berenjena Cocida, Pimientos Amarillos Dulces, Calabacín. Перекус/Другое: Milbona Skyr Fresa, Moras, Té (Infusión), Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Tortitas de avena y plátano. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Ciclismo indor - 45 минуты, Круговая Тренировка - 2 часа и 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса