Tefa05- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

1504 ккал

Жир: 75,06г | Белк: 68,02г | Углев: 138,96г. Завтрак: Queso Mozzarella, Chocolate en Leche, Huevo Revuelto. Обед: Papas Fritas, Carne de Res, Ensalada Mixta. Ужин: Kellogg's Zucaritas, Café con Leche, Arepa con Queso. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Trencito, Bizcocho, Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса