faria.joao50- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

85,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

1857 ккал

Жир: 39,72г | Белк: 147,34г | Углев: 195,61г. Завтрак: Banana, Optimum Nutrition Whey Protein, Meia Torrada. Обед: Morangos, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Auchan Grão de Bico Cozido. Ужин: Sagres Mini, Limiano Queijo Fatiado, Broa de Milho, Ovo Cozido, Sopa de Legumes. подробнее ...

3424 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Fitbit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 21 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса