bonni1986- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя bonni1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

1437 ккал

Жир: 47,35г | Белк: 114,91г | Углев: 141,76г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Laime Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Кофе. Обед: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Ужин: Гречка Отварная, Хлебцы, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Энержи Коктейль, Изюм (без Косточек), Орехомания Смесь 4 Ореха. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonni1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonni1986- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

bonni1986-Изменение Веса