Sveta_anohina- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя Sveta_anohina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

1030 ккал

Жир: 29,12г | Белк: 40,58г | Углев: 162,49г. Завтрак: Кофе, Жива Мюсли Запеченные Сливочные. Обед: Молния Салат с Капустой Витаминный, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Перекус/Другое: Чернослив, Киви, Каждый День Курага, Финик, Чай, Myprotein Сывороточный Протеин, Яблоко. подробнее ...

1404 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Приседания - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sveta_anohina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sveta_anohina- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

Sveta_anohina-Изменение Веса