Gjddidndh- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя Gjddidndh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как часто вы занимаетесь спортом?)
Вот лично я тогда, когда есть время и мотивация)

53,9 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

442 ккал

Жир: 14,30г | Белк: 18,16г | Углев: 62,83г. Завтрак: Молоко, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Обед: Вода, Магнит Яблоко. Перекус/Другое: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

три раза в неделю.

02 мар 18 написано членом: magnat12

3 раза в неделю стабильно, если получается то больше

02 мар 18 написано членом: zhmakina89

бег 5-6 раз в неделю, от 30 до 60 мин ( чередую) офп после бега всегда

02 мар 18 написано членом: Александра563


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gjddidndh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gjddidndh- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

Gjddidndh-Изменение Веса