Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adam247
Журнал
13 июн 12
adam247- Журнал, 13 июн 12
Параметры Пользователя adam247
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2012
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2012:
2133 ккал
Жир: 85,67г | Белк: 73,02г | Углев: 280,62г.
Завтрак:
Chocolate Chip Bar, Coffee.
Обед:
Veggie Delite - 12" Whole Wheat, Water (Bottled), Oatmeal Chocolate Chip, Old Fashioned Plain Donut.
Ужин:
Water (Bottled), Smart Spaghetti, Lettuce, Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Potato Straws, Gala Apples, Chocolate Dip Donut, Cheddar Cheese Bagel, Light Cream Cheese.
подробнее ...
2196 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adam247-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю