dzanilar- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя dzanilar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

53,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

805 ккал

Жир: 39,02г | Белк: 28,05г | Углев: 86,47г. Завтрак: Nescafe Sade, Şekersiz Çay, Türk Kahvesi. Обед: Vişne Reçeli, Tereyağı, Yumurta, Yoğurt. Ужин: Mevsim Salata, Nescafe Sade, Türk Kahvesi, Fanta Fanta, Kuzu Eti. Перекус/Другое: Türk Kahvesi, Yaş Pasta. подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа, Спать - 10 часа, Сидеть - 3 часа, Мытье посуды - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzanilar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzanilar- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

dzanilar-Изменение Веса