Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helga Penkvao
Журнал
02 мар 18
Helga Penkvao- Журнал, 02 мар 18
Параметры Пользователя Helga Penkvao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2018:
1914 ккал
Жир: 91,64г | Белк: 104,64г | Углев: 170,82г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лимак Хлеб Любительский, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%.
Обед:
Славянка Боярушка, Соевый Соус, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Ужин:
Конфеты из Молочного Шоколада, Любятово Курабье, Славянка Боярушка, Конфеты из Молочного Шоколада, Простоквашино Сметана 10%, Карусель Салат из Свежей Капусты, Приосколье Желудки Куриные.
Перекус/Другое:
Приосколье Желудки Куриные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Финик, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helga Penkvao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю