Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018
|
103,1 кг
Потеряно до сих пор: 21,7 кг.
Еще предстоит сделать: 26,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1573 ккал
|
Жир: 38,02г | Белк: 93,28г | Углев: 210,60г.
Завтрак: Kölln Müsli Schoko, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Karotten, Dinkelbrötchen, Edeka Kopfsalat, Dulano Salami 1A (7g), Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Ужин: Milbona Joghurt 0,1%, Kania Salat-Dressing Kräuter, Gewöhnlicher Feldsalat, Rama Cremefine 7%, Metro Rinder-Tatar, Kartoffeln. Перекус/Другое: Lindt Hello My Name Is Sundae Choco, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Guten Morgen 😁 ich wünsche allen einen schönen Tag und für die, die am Wochenende frei haben, einen letzten Arbeitstag müsst ihr heute noch überstehen 😄
02 мар 18 написано членом: chaos-blubb
|
Dir auch! Deine 99,9 rückt ja immer näher. Toll! 🎉
03 мар 18 написано членом: annabär23
|
Ja, das ist zwar nur ein zwischenziel, aber ich warte schon ungeduldig darauf 😁
03 мар 18 написано членом: chaos-blubb
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
chaos-blubb-Изменение Веса
|
