desiindri- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя desiindri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

732 ккал

Жир: 14,20г | Белк: 26,40г | Углев: 125,81г. Обед: Es Teh Tawar, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Lada Hitam, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kubis, Nasi Putih, Duku. Ужин: Cilok, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desiindri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desiindri- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

desiindri-Изменение Веса