Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018
|
95,4 кг
Потеряно до сих пор: 10,6 кг.
Еще предстоит сделать: 25,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2294 ккал
|
Жир: 72,59г | Белк: 133,96г | Углев: 118,98г.
Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Маслины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Сыр Российский. Обед: Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Российский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Ужин: Fit&Sweet Мука из Овсяных Отрубей, Окей Свинина Карбонад, Болгарский Перец, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Маслины, Лента Студень Говяжий. Перекус/Другое: Вино Сухое, Простоквашино Творог 2%, Bio Max Биойогурт. подробнее ...
|
Потеряно 14,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
katenka-22-Изменение Веса
|
