Leo Dick- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя Leo Dick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sauna und gute Ernährungsstrategie bringen den gewünschten Erfolg

93,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

1328 ккал

Жир: 71,96г | Белк: 106,31г | Углев: 55,30г. Завтрак: Soja Drink Ungesüßt, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Обед: Gartengold Dampf Gemüse Zarte Mischung, Greisinger Ribeye Steak. подробнее ...

4498 ккал

Упражнение: Карате - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Эллипсоид - 30 минуты, Степпер - 1 час и 1 минута, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leo Dick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leo Dick- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

Leo Dick-Изменение Веса