Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JulEsbelta
Журнал
02 мар 18
JulEsbelta- Журнал, 02 мар 18
Параметры Пользователя JulEsbelta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Объемы сейчас и 4 кг назад:
ОСис = 87см (было 90-91)
ОТ = 70см (было 74-76)
ОЖо = 98см (было 103-104)
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2018:
1708 ккал
Жир: 158,31г | Белк: 43,63г | Углев: 31,85г.
Завтрак:
Каждый День Икра Мойвы с Копченым Лососем, Кокосовое Масло, Маскарпоне, Яйцо.
Обед:
Мираторг Колбаски для Гриля, Капуста тушеная.
Ужин:
Таврия Грудинка Янтарная, La Tourangelle Масло Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Заповедные Продукты Сало Белорусское.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Юля, круто! судя по талии, уходит преимущественно жир, что просто прекрасно, особенно учитывая отсутствие силовых. Вечером пойду кето-полоски покупать, при таких результатах грех не попробавать
02 мар 18 написано членом:
123aw
спасибо!) Да, наверное жир уходит, т.к. сисяо тоже похудели))) Там же мышц нету)
02 мар 18 написано членом:
JulEsbelta
Онм всегда первые уходят. А вот талия -это показатель!
02 мар 18 написано членом:
123aw
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JulEsbelta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю