amon48- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя amon48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

104 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

2076 ккал

Жир: 69,26г | Белк: 104,40г | Углев: 260,20г. Завтрак: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Ратибор Варенье Малиновое. Обед: Пекинская Капуста, Помидоры, Омлет или Яичница, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Курица Вареная. Ужин: Юг Руси Хлеб Монастырский, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Курица Вареная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Красный Октябрь Ирис Крепыш. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amon48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amon48- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

amon48-Изменение Веса