pejemi- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

1518 ккал

Жир: 70,37г | Белк: 78,62г | Углев: 132,99г. Завтрак: Aldi Rote Paprika, Harry Balance Toast (38g), Kaffee mit Milch und Zucker, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gekochtes Ei. Обед: Ja! Körniger Frischkäse, Aldi Trauben Kernlos. Ужин: Petrella Schnittlauch, Filinchen Low Carb, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Hella Aktiv Grapefruit, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Milch 1,5%, Hausgemachtes Müsli, Lichtenauer Vitamin Quelle Apfel-Granatapfel, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Milch 1,5%, Seitenbacher Carbs 19.0. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса