FabioMilhouse- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя FabioMilhouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

93 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

3025 ккал

Жир: 77,79г | Белк: 232,42г | Углев: 340,97г. Завтрак: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce, Ovo Cozido. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Cozido, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo Cozido, Batata Doce. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FabioMilhouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FabioMilhouse- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

FabioMilhouse-Изменение Веса