Danilsib- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя Danilsib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

129,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

1657 ккал

Жир: 41,71г | Белк: 76,52г | Углев: 247,73г. Завтрак: Prosto Пшеничная Каша, Пшенка, Рыбный Ряд Морская Капуста, Домик в деревне Масло Сливочное. Обед: Яблоко Желтое, Курица Вареная, Prosto Пшеничная Каша, Домик в деревне Масло Сливочное, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. Ужин: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Грейпфрут, Капуста Белокочанная, Морковь, Prosto Пшеничная Каша, Домик в деревне Масло Сливочное. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ушёл от дробного и вес начал уходить интенсивно )))Вот тебе и ( интервальное ) утром голодно ну терпимо )))))

01 мар 18 написано членом: Danilsib

Уже меньше 20 осталось!!!! Круто

01 мар 18 написано членом: Malefisenta666


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danilsib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danilsib- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

Danilsib-Изменение Веса