Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
01 мар 18
The_Z_Man- Журнал, 01 мар 18
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
February has been a crap month for weight loss... but a great months for physical gains in the pool. I set several swimming records in February ... my best 5k ever... my fastest hour, and my lowest swolf score ever achieved (29) ... but for the month I lost only 2 lbs ...
116,1 кг
Потеряно до сих пор:
93,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2018:
1021 ккал
Жир: 31,85г | Белк: 63,24г | Углев: 122,80г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Boar's Head Smoked Gouda, Trader Joe's Beef Chili with Beans.
Ужин:
Culver's Corn Chowder Soup, Indian Flatbread Naan.
Перекус/Другое:
Panda Black Licorice.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю