nina ch.- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя nina ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

103,2 кг Потеряно до сих пор: 40,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

4283 ккал

Жир: 109,37г | Белк: 170,91г | Углев: 363,88г. Завтрак: Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Банан, Макфа Гречка. Обед: Скумбрия Запеченная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Сливки 10%, Roi Thai Кокосовое Масло. Ужин: Куриное Филе Вареное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лама Хлеб Зерновой. Перекус/Другое: Ашан Сыр Российский 50%, Апельсин, Bosca Шампанское, Кекс с Изюмом, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Перекресток Самса с Говядиной, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nina ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nina ch.- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

nina ch.-Изменение Веса