amt o- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日、風が強い！息子を学校まで送って行きます。

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

1138 ккал

Жир: 60,10г | Белк: 40,96г | Углев: 90,70г. Завтрак: ご飯, 永谷園お茶漬け海苔. Обед: 牛乳, オルビスプチシェイク 4種のベリー味. Ужин: 味噌汁, 日本ハムきのこのアヒージョ, 焼きそば　お肉入り. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: 徒歩 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса