recoveryring- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя recoveryring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

1125 ккал

Жир: 48,43г | Белк: 31,66г | Углев: 141,19г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Cheesecake with Fruit. Обед: Boiled Egg, Mostly Noodles Soup. Ужин: Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Kiwi Fruit. Перекус/Другое: Quality Street Chocolates, Water. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Танцевать (Медленно) - 4 минуты, Пресс - 3 минуты, Приседания - 1 минута, Отдыхать - 16 часа и 42 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

recoveryring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

recoveryring- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

recoveryring-Изменение Веса