teodoroju- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя teodoroju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

575 ккал

Жир: 19,72г | Белк: 78,18г | Углев: 15,78г. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Tomates, Alface Americana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

teodoroju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

teodoroju- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

teodoroju-Изменение Веса