Tatianev- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

52,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

1984 ккал

Жир: 72,82г | Белк: 110,35г | Углев: 220,74г. Завтрак: Nestlé Iogurte Grego Light Banana e Canela. Обед: Pudim de Leite Condensado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto, Arroz Branco. Ужин: Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz com Funghi. Перекус/Другое: Starbucks Cappuccino Chocolate (Grande), Branquinho, Kinder Chocolate, Casa do Pão de Queijo Brownie. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 7 часа, Стоять - 4 часа, Banho - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса