elane maria- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя elane maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

66,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

883 ккал

Жир: 52,53г | Белк: 53,31г | Углев: 53,27г. Завтрак: Dr. Oetker Castanha de Caju, Cafezinho. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Ужин: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate. Перекус/Другое: Pitomba, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural, Ipanema Queijo Branco Light. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Подъем по Лестнице - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 61,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elane maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elane maria- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

elane maria-Изменение Веса