ポテサラ- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日はランチ抜きで夕飯も唐揚げ、サラダ、缶ビール１本と控えたのに体重が落ちない。明日は飲み会なのでやばい😓

87,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

1401 ккал

Жир: 56,96г | Белк: 91,97г | Углев: 105,05г. Завтрак: マルコメわかめ, 刺身, 漬物, ご飯. Ужин: リケン焙煎ごまスープ, 漬物, ご飯, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, ニチレイクリームコロッケ, 唐揚げ, アサヒビールアサヒオフ. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса