Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018
|
99,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,1 кг.
Еще предстоит сделать: 15,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3868 ккал
|
Жир: 133,10г | Белк: 197,16г | Углев: 448,75г.
Завтрак: BioBio Roggenvollkornbrot, Schinken (Extra mager), Milfina Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Обед: Cucina Balsamico Creme, Gurke (Geschält), Maredo Zwiebeln, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Lidl Gyroscreme, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Ужин: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Rolffes Kasslerbraten, Gut Ponholz Paprikalyoner, Landvogt Eier Freilandhaltung, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Rote Chilischoten, Zwiebeln, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot, Lidl Roggenvollkornbrot. Перекус/Другое: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Haribo Gummibärchen. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
