adamsmitheng3- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

2782 ккал

Жир: 163,66г | Белк: 197,10г | Углев: 134,71г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hazelnuts Filberts, Tesco Mackerel Fillets in Tomato Sauce. Обед: Ground or Patty Pork, gem lettuce, Red Pepper, Red Onions, Avocados. Ужин: GFS Beef Bistro Fillet Steak, Chicken Broth (Home Recipe). Перекус/Другое: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Turkey Burger, Naked Pecan Pie, Bananas, Blueberries, Strawberries, Spinach, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, Peanut Butter. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса