analuisa.ede- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя analuisa.ede | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nossa, não sei bem o que acontece , mas parece ser muito mais difícil perder 2k do que 10k.. 🤔😯

69,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

1034 ккал

Жир: 45,18г | Белк: 78,88г | Углев: 79,30г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Couve Manteiga Refogada, Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Melancia, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Peixe-Espada, Salada de Alface com Vegetais Variados. Перекус/Другое: Leão Chá Verde, Melhor Bocado Quiche de Tomate Seco, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Café Espresso com Leite, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Exatamente assim, perdi, 27 e não consigo perder 2!😐😐😐😐

01 мар 18 написано членом: Fatima Venites

😩😳😁

01 мар 18 написано членом: analuisa.ede

Verdade! Os últimos quilinhos são os mais difíceis de eliminar!

01 мар 18 написано членом: Francbc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisa.ede-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisa.ede- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

analuisa.ede-Изменение Веса