aadanielle- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

64,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

1416 ккал

Жир: 78,91г | Белк: 62,96г | Углев: 122,05г. Завтрак: Ducoco Leite Ducoco Sabor Chocolate, Quatá Queijo Provolone. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras Cozidas, Aipim (Cozido), Suco de Goiaba. Ужин: Abacaxi, Friboi Almôndega Bovina, Repolho-Roxo, Quiabo Cozido. Перекус/Другое: Bolo de Banana Low Carb, Piracanjuba Creme de Leite, Abacate, La Violetera Nozes, Pêra Portuguesa, Kero Coco Água de Coco. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Crossfit - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса