AqeelMcr- Журнал, 11 фев 18

Параметры Пользователя AqeelMcr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2018

125,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 46,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2018:

1427 ккал

Жир: 34,90г | Белк: 72,54г | Углев: 202,88г. Завтрак: Asda Red Seedless Grapes, Bananas , Toasted White Bread , Hard-Boiled Egg . Обед: Broccoli , Kellogg's Nutri-Grain Apple, Alpen Light Jaffa Cake, Chicken Breast. Ужин: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Перекус/Другое: Asda Banana, Alpen Light Summer Fruits Bar, Kellogg's Nutri-Grain Strawberry. подробнее ...

3446 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AqeelMcr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AqeelMcr- Журнал, 11 фев 18

Оставить свой Комментарий

AqeelMcr-Изменение Веса