ilfanovna- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя ilfanovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

680 ккал

Жир: 12,48г | Белк: 83,63г | Углев: 56,22г. Завтрак: Красное Яблоко. Обед: Valio Творог Обезжиренный, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Кефир (Обезжиренный), Хлебец, Финик. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Зарядка - 23 минуты, Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilfanovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilfanovna- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

ilfanovna-Изменение Веса