katyasham1- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя katyasham1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ох. кишечная инфекция хоть не зря😂

61,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

1430 ккал

Жир: 34,27г | Белк: 70,00г | Углев: 216,44г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Омлет с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Ironman Протеиновый Батончик, Красное Яблоко, Русский Гематоген Гематоген Классический, Малиновка Изюм Кишмиш, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyasham1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyasham1- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

katyasham1-Изменение Веса