Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzanilar
Журнал
01 мар 18
dzanilar- Журнал, 01 мар 18
Параметры Пользователя dzanilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
çok şükür 😊
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2018:
971 ккал
Жир: 24,51г | Белк: 36,29г | Углев: 152,92г.
Завтрак:
Yaş Pasta, Kahve, Türk Kahvesi.
Обед:
Kızarmış Kepekli Ekmek, Yoğurt, Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Yumurta.
Ужин:
Yoğurt, Mevsim Salata, Tavuk Sote, Bulgur Pilavı.
Перекус/Другое:
Fanta Fanta, Kahve.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, RPM - 40 минуты, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tebrikler👏
01 мар 18 написано членом:
küçülenanne
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzanilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю