Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
e.peskova
Журнал
01 мар 18
e.peskova- Журнал, 01 мар 18
Параметры Пользователя e.peskova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура!!! 63,5! Неделю на низкокалорийной диете вес стоял, а сегодня -1 кг!!! Хорошо начинается весна:) Начиная с 63, и ниже я воспринимаю свой вес как приемлемый и кажется наконец-то влезу в некоторые вещи:)
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2018:
1148 ккал
Жир: 40,99г | Белк: 73,41г | Углев: 119,98г.
Завтрак:
ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Вареное Яйцо, Помидоры, Тандер Сыр Александрийский, Избенка Сыр Полутвердый Фасованный Чильеджини Копченый со Вкусом Паприки, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный).
Обед:
Избенка Сыр Полутвердый Фасованный Чильеджини Копченый со Вкусом Паприки, SPAR Куриные Оладьи, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Томатные Хлебцы.
Ужин:
ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Квэнти Импекс Лаваш с Брынзой Мини.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Тандер Сыр Александрийский, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", SPAR Куриные Оладьи.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Поздравляю!)
01 мар 18 написано членом:
nastiasuzdalceva
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
e.peskova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю