olenka2012- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя olenka2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

60,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

1163 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 80,29г | Углев: 124,63г. Завтрак: Нототения, Оливковое Масло, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Козуб Отруби Овсяные , Козуб Овсянка с Отрубями, Lactel Молоко 0,5%, Кофе. Обед: Кофе, Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Чумак Томатная Паста 25%, Фасоль (без Соли, Отварная). Ужин: Зерновита Хлебцы Балканские, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Zott Jogobella (Truskawka), Гранат, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olenka2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olenka2012- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

olenka2012-Изменение Веса