Christian Vogt- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя Christian Vogt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

117,4 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

1432 ккал

Жир: 22,08г | Белк: 133,32г | Углев: 164,97г. Завтрак: Bio-Zentrale Chiasamen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Body Attack Diät Shake. Обед: Hähnchenbrustfilet, Elbtal Karotten. Ужин: Gut & Günstig Magerquark, Beste Ernte Waldheidelbeeren. Перекус/Другое: Banane, Orangen. подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christian Vogt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christian Vogt- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

Christian Vogt-Изменение Веса