Evgenia20021985- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя Evgenia20021985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

99 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

998 ккал

Жир: 27,31г | Белк: 102,79г | Углев: 83,19г. Завтрак: Зеленый Чай с Молоком, Яйцо Всмятку. Обед: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Smart Formula Батончик "Иммунитет", Smart Formula Фрукты и Орехи, Вода, Кефир 1%, Кефир 1%. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 63 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evgenia20021985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evgenia20021985- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

Evgenia20021985-Изменение Веса