alinakim- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

1757 ккал

Жир: 46,80г | Белк: 127,74г | Углев: 207,71г. Завтрак: Сливочное Масло, Хлебец, Икра Лососевая, Кофе Латте, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Зеленый Чай, Мёд, Ленивые Голубцы. Ужин: Главпродукт Варенье Земляничное, Мёд, Фасоль (без Соли, Отварная), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю