Melomania- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя Melomania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

1141 ккал

Жир: 45,82г | Белк: 74,86г | Углев: 108,18г. Завтрак: Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо. Обед: На Здоровье Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Греческий Салат. Ужин: Молоко (2% Обезжиренное), Протеиновый Порошок, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Danone Активия, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melomania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melomania- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

Melomania-Изменение Веса