Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna Gnatiuk
Журнал
01 мар 18
Anna Gnatiuk- Журнал, 01 мар 18
Параметры Пользователя Anna Gnatiuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2018:
936 ккал
Жир: 27,14г | Белк: 111,70г | Углев: 61,59г.
Завтрак:
Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Гречка Отварная, Тилапия.
Ужин:
Помидоры Черри, Консервированный Тунец.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик.
подробнее ...
2208 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna Gnatiuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю