Anna Gnatiuk- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя Anna Gnatiuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

936 ккал

Жир: 27,14г | Белк: 111,70г | Углев: 61,59г. Завтрак: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Обед: Гречка Отварная, Тилапия. Ужин: Помидоры Черри, Консервированный Тунец. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Gnatiuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Gnatiuk- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

Anna Gnatiuk-Изменение Веса