|
Einem guten Morgen wünsche ich euch 😄 bald wird es wärmer, haltet durch 😊
|
103,2 кг
Потеряно до сих пор: 21,6 кг.
Еще предстоит сделать: 26,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1644 ккал
|
Жир: 37,76г | Белк: 105,99г | Углев: 217,52г.
Завтрак: Dulano Salami 1A (7g), Edeka Kopfsalat, Lidl Bunte Ostereier, Dinkelbrötchen, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Обед: Aldi Trauben Kernlos, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Banane, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Arla Skyr. Ужин: Dinkelbrötchen, Rapsöl, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Almette Kräuter 7% Fett, Pickenpack Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Kartoffeln. Перекус/Другое: Corny Free Schoko, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Guten Morgen, oh ja hoffentlich. Hab einen schönen Tag 💐
28 фев 18 написано членом: MoFu27
|
28 фев 18 написано членом: Fagmich
|
Moin das wird was , aber wir sollten nicht vergessen das wir immer noch Winter ❄️ haben 😎
28 фев 18 написано членом: Jigsaw666
|
Ich sehne mich auch schon...der Frühling lässt sich diesen Monat bestimmt blicken...! ⚘ Schönen Tag!
28 фев 18 написано членом: ostbeker
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
chaos-blubb-Изменение Веса
|
