Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chère-cookie
Журнал
01 мар 18
Chère-cookie- Журнал, 01 мар 18
Параметры Пользователя Chère-cookie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2018:
1850 ккал
Жир: 83,82г | Белк: 93,79г | Углев: 179,57г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняное Масло.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша, Пиканта Кабачковая Икра, Авокадо Авокадо, Просто Молоко Альпийский Творог 5%, Dijo Тортилья, Льняное Масло.
Ужин:
Брест Литовск Кефир 3,6%, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Салат из Крабовых Палочек, Селедка.
Перекус/Другое:
Миндаль, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Уборка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chère-cookie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю