Мария Керекцян- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя Мария Керекцян | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

1177 ккал

Жир: 61,70г | Белк: 68,99г | Углев: 85,85г. Завтрак: Зеленый Чай, Мёд, Kotanyi Корица Молотая, Ленивая Овсянка на Кефире с Яблоком. Обед: Помидоры, Баклажаны Тушеные, Говядина Тушеная. Ужин: Льняное Масло, Салат из Капусты, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Лента Курага без Косточки, Наша Корова Творог 5%. подробнее ...

743 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 44 минуты, Кардио - 7 минуты, Apple Health - 21 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария Керекцян-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария Керекцян- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

Мария Керекцян-Изменение Веса