barbieq13- Журнал, 28 фев 18

been killing it for weeks and barely see scale movement. 1300 calories and under 50 carbs a day, at least 2 work outs a week. I should be down 15lbd by now but it's only 6. Menopause is killing me.

108,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг.    Еще предстоит сделать: 29,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1033 ккал

Жир: 59,48г | Белк: 113,52г | Углев: 18,61г.   Завтрак: Part Skim Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. Ужин: Avocados, Dietz & Watson Maple Ham with Natural Juices, Tillamook Swiss Cheese Sliced, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. подробнее ...