judybarfell- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя judybarfell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Reduced calories and carbs - no weight loss

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

950 ккал

Жир: 36,75г | Белк: 66,18г | Углев: 90,39г. Завтрак: Wawa Melon Mix Fruit Bowl, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. Обед: Publix Colbyjack cracker cut cheese (Publix), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Steamfresh Blends Quinoa & Spinach, Kroger Ribeye Steak. Перекус/Другое: Oatmeal Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Patience is a virtue!

28 фев 18 написано членом: 8Patty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judybarfell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judybarfell- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

judybarfell-Изменение Веса